2024-2025_13_02_02_2021_ТО-21-8_plx_Физическая культура
 
Санкт- Петербургское государственное бюджетное

профессиональное образовательное учреждение

"Политехнический колледж городского хозяйства"

Физическая культура
предварительная программа дисциплины
Специальность
13.02.02 Теплоснабжение и теплотехническое оборудование

Правительство Санкт-Петербурга

Комитет по науке и высшей школе

Приложение

к ОП СПО  по специальности

13.02.02 Теплоснабжение и теплотехническое оборудование

, утвержденной приказом от

28.07.2014 г. №823-ОД

 
самостоятельная работа
164
аудиторные занятия
180
в том числе:
Часов по учебному плану
344
Общая трудоемкость
344 часов
Форма обучения
очная
Квалификация
Техник-теплотехник
Виды контроля  в семестрах:
зачет 3,4,5,6,7 зачет с оценкой 8
 
 
Распределение часов  дисциплины по семестрам
Семестр

3

4

5

6

Вид занятий
УП
РП
УП
РП
УП
РП
УП
Лекции
2
2
2
2
2
Практические
26
26
36
36
32
32
30
Итого ауд.

28
28
38
38
32
32
32
Сам. работа
28
28
38
38
32
32
32
Часы на контроль
Итого
56
56
76
76
64
64
64
 
 
Распределение часов  дисциплины по семестрам
6

7

8

Итого
РП
УП
РП
УП
РП
УП
РП
2
6
6
30
34
34
16
16
174
174
32
34
34
16
16
180
180
32
18
18
16
16
164
164
64
52
52
32
32
344
82
 
 
Разработчик(и): рабочая группа
Организация-разработчик:

Санкт-Петербургское государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Политехнический колледж городского хозяйства».

 
 
Рабочая программа дисциплины
Физическая культура
разработана в соответствии с ФГОС СПО:

Федеральный государственный образовательный стандарт среднего профессионального образования по специальности 13.02.02 ТЕПЛОСНАБЖЕНИЕ И ТЕПЛОТЕХНИЧЕСКОЕ ОБОРУДОВАНИЕ (приказ Минобрнауки России от 28.07.2014 г. № 823)

составлена на основании учебного плана:
по специальности Теплоснабжение и теплотехническое оборудование

 
1. ЦЕЛИ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ
 
2. МЕСТО ДИСЦИПЛИНЫ В СТРУКТУРЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ
Цикл (раздел) ОП:
ОГСЭ
 
3. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ
 
ОК 2: Организовывать собственную деятельность, выбирать типовые методы и способы выполнения профессиональных задач, оценивать их эффективность и качество.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ОК 3: Принимать решения в стандартных и нестандартных ситуациях и нести за них ответственность.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ОК 4: Осуществлять поиск и использование информации, необходимой для эффективного выполнения профессиональных задач, профессионального и личностного развития.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ОК 6: Работать в коллективе и в команде, эффективно общаться с коллегами, руководством, потребителями.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ОК 7: Брать на себя ответственность за работу членов команды (подчиненных), за результат выполнения заданий.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ОК 8: Самостоятельно определять задачи профессионального и личностного развития, заниматься самообразованием, осознанно планировать повышение квалификации.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
В результате освоения дисциплины обучающийся должен:
 
 
3.1
Знать:
 
 
3.2
Уметь:
 
4. ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
 
Код занятия
Наименование разделов и тем /вид занятия/
Семестр / Курс
Часов
Компетен-

ции

Литература
Примечание
 
Раздел 1. Раздел 1. Учебно-практические основы формирования физической культуры личности Тема 1. Легкая атлетика
 
1. 1
Инструктаж по ТБ.  Ору. Строевые упражнения. КСУ. Полоса препятствия.

/Пр/

7
2
 
1. 2
ОРУ. Бег 30 и 60м. Метание гранаты. Планка.

/Пр/

7
2
 
1. 3
ОРУ. Бег 1000м. Прыжок в длину с разбега. Полоса препятствия.

/Пр/

7
2
 
1. 4
ОРУ. Бег 3000м. Полоса препятствия. Отжимание

/Пр/

7
2
 
Раздел 2. Тема 2.спортивные игры
 
2. 1
ТБ ОРУ. Лапта. Передача и ловля мяча. Игры

/Пр/

7
2
 
2. 2
ОРУ. Лапта. Подачи. Удары. Игры

/Пр/

7
2
 
2. 3
ОРУ. Фрисби. ТБ. Передачи. Ловля.

/Пр/

7
2
 
Раздел 3. Тема 3. Спортивные игры
 
3. 1
ОРУ. ТБ. Фрисби. Подачи. Челночный бег.

/Пр/

7
2
 
3. 2
Бадминтон.  ТБ Набивание.

/Пр/

7
2
 
3. 3
Бадминтон. Передачи. Подачи. Закрутки. Игра

/Пр/

7
2
 
3. 4
Футбол. Удары по воротам. Обводка.

/Пр/

7
2
 
3. 5
ОРУ. Лесенка. Челночный бег.10х10

/Пр/

7
2
 
3. 6
Футбол. Передачи. Удары. Чеканка

/Пр/

7
2
 
3. 7
Баскетбол. ТБ. Игры. Стритбол

/Пр/

7
2
 
3. 8
Волейбол.  ТБ Передачи мяча. Набивание.

/Пр/

7
2
 
3. 9
Баскетбол. Стритбол. 3х очковые,33

/Пр/

7
2
 
3. 10
ТБ. Профилактика заболеваний. ОРУ. ОФП/СР/
7
18
 
Раздел 4. Тема 4. Лыжная подготовка
 
4. 1
ТБ. Прохождение всеми стилями лыжных ходов.

/Пр/

8
2
 
4. 2
ОРУ. Бесшажный ход 500м. Попеременный ход 500м. Полуконек

/Пр/

8
2
 
4. 3
ОРУ. Прохождениедистанции всеми ходами.

/Пр/

8
2
 
4. 4
ОРУ. Прохождение дистанции 2000м.

/Пр/

8
2
 
Раздел 5. Тема 4. плавание
 
5. 1
ТБ ОРУ. Кроль на спине, груди 200м

/Пр/

8
2
 
5. 2
ОРУ. Брасс, баттерфляй. 200м

/Пр/

8
2
 
5. 3
ОРУ. Прикладное плавание 50м зачет

/Пр/

8
2
 
5. 4
ОРУ.Дифференцированный зачет

/Пр/

8
2
 
5. 5
проведение занятия по оздоровительной гимнастике. Составление конспекта урока/СР/
8
16
 
5. ЛИТЕРАТУРА
 
5.1. Перечень ресурсов информационно-телекоммуникационной сети "Интернет"
 
1
 
5.2. Перечень программного обеспечения
 
5.3. Перечень информационных справочных систем
 
 
6. МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
 
7. МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ ПО  ДИСЦИПЛИНЕ