Санкт- Петербургское государственное бюджетное

профессиональное образовательное учреждение

"Политехнический колледж городского хозяйства"

Рабочая программа

ОГСЭ.04 Физическая культура 

Правительство Санкт-Петербурга

Комитет по науке и высшей школе

Приложение

к ОП СПО  по специальности

12.02.10 Монтаж, техническое обслуживание и ремонт биотехнических и медицинских аппаратов и систем, утвержденной приказом от

01.01.1754 г. №

самостоятельная работа

12

контактная работа

168

в том числе:

Часов по учебному плану

180

Виды контроля:

Общая трудоемкость

180 часов

Форма обучения

очная

Квалификация

Техник по биотехническим и медицинским аппаратам и системам

-зачет (3,4,5,6 семестр) -зачет с оценкой (7 семестр)

Специальность

12.02.10 Монтаж, техническое обслуживание и ремонт биотехнических и медицинских аппаратов и систем

Распределение часов  дисциплины по семестрам

Семестр

3

4

5

6

Вид занятий

УП

РП

УП

РП

УП

РП

УП

Лекции

4

4

Практические

38

38

40

40

28

28

26

Контактная работа

42

42

40

40

28

28

26

Сам. работа

12

Часы на контроль

Итого

42

42

40

40

28

28

38

Распределение часов  дисциплины по семестрам

6

7

Итого

РП

УП

РП

УП

РП

4

4

26

32

32

164

164

26

32

32

168

168

12

12

12

38

32

32

180

52

Разработчик(и): 

Организация-разработчик:

Санкт-Петербургское государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Политехнический колледж городского хозяйства».

Рабочая программа дисциплины

Физическая культура

разработана в соответствии с ФГОС СПО:

Федеральный государственный образовательный стандарт среднего профессионального образования по специальности 12.02.10 МОНТАЖ, ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ И РЕМОНТ БИОТЕХНИЧЕСКИХ И МЕДИЦИНСКИХ АППАРАТОВ И СИСТЕМ (приказ Минобрнауки России от 09.12.2016 г. № 1585)

составлена на основании учебного плана:

по специальности Монтаж, техническое обслуживание и ремонт биотехнических и медицинских аппаратов и систем

1. ЦЕЛИ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ

2. МЕСТО ДИСЦИПЛИНЫ В СТРУКТУРЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ

Цикл (раздел) ОП:

ОГСЭ

3. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ

ОК 08.: Использовать средства физической культуры для сохранения и укрепления здоровья в процессе профессиональной деятельности и поддержания необходимого уровня физической подготовленности

В результате освоения дисциплины обучающийся должен:

3.1

Знать:

3.2

Уметь:

4. ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

Код занятия

Наименование разделов и тем /вид занятия/

Семестр / Курс

Часов

Примечание

Раздел 1. Раздел 1. Учебно-практические основы формирования физической культуры личности Тема 1. Легкая атлетика

1. 1

Теория. Инструктаж по ТБ.  КСУ. Полоса препятствия..  Бег 30м и60м, 2000м

/Пр/

5

2

1. 2

ОРУ.  Бег 250м. Подвижные игры

/Пр/

5

2

1. 3

ОРУ.  1000м. Полоса препятствия.

/Пр/

5

2

1. 4

ОРУ. Игры. 500м

/Пр/

5

2

Раздел 2. Тема 3.Спортивные игры

2. 1

ТБ Баскетбол. Отжимания. Передача мяча по кругу. В парах.

/Пр/

5

2

2. 2

ОРУ. Дриблинг дмумя мячами. Игра. Челночный бег.

/Пр/

5

2

2. 3

ОРУ. ТБ. Бадминтон. Передачи. Подачи.

/Пр/

5

2

2. 4

ОРУ.Скакалка.Набивание.зачет

/Пр/

5

2

Раздел 3. Тема 3. Спортивные игры

3. 1

ТБ инструктаж волейбол. ОРУ.прием двумя руками с низу

/Пр/

5

2

3. 2

Волейбол. Совершенствование техники передачи и стойки. Игра. Прыжок в длину.

/Пр/

5

2

3. 3

ОРУ. Планка. В парах. Игра.

/Пр/

5

2

3. 4

ТБ. Футбол. ОРУ. Спец.упражнения (ускорения,прыжки,остановки) челн.бег 6х10м

/Пр/

5

2

3. 5

ОРУ.Эстафеты совершенствование техники удара по мячу ногой. Зачет.

/Пр/

5

2

3. 6

ТБ.Лыжная подготовка. Работа без палок. Скольжение.

/Пр/

5

2

Раздел 4. Раздел 1. Учебно-практические основы формирования физической культуры личности. Тема 4. Лыжная подготовка

4. 1

Теория. ОРУ.Техника скольжения. Техника бесжажных ходов

/Пр/

6

2

4. 2

Сдача нормативов (ГТО) бег на лыжах. Бесшажный ход.зачет

/Пр/

6

2

4. 3

ОРУ. Попеременные ходы. 3 км

/Пр/

6

2

Раздел 5. Тема 5. Атлетическая гимнастика

5. 1

ОРУ.  Гиперэкстензия. Подъем ног.

/Пр/

6

2

5. 2

ОРУ. Круговая тренировка с набивными мячами.

/Пр/

6

2

5. 3

ОРУ. Подтягивание. Французкие подтягивания.

/Пр/

6

2

Раздел 6. Тема 6. Плавание

6. 1

ТБ. ОРУ. Кроль на спине.   ГТО

/Пр/

6

2

6. 2

ОРУ . Кроль на груди.  ГТО

/Пр/

6

2

6. 3

ОРУ. Брасс.   Старты   ГТО

/Пр/

6

2

6. 4

ОРУ. Прикладное плавание. ГТО  Зачет

/Пр/

6

2

Раздел 7.  Раздел 3. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП).

7. 1

ОРУ.Скандинавская ходьба. Бег 60 и 30м

/Пр/

6

2

7. 2

Ору. Скандинавская ходьба. Бег 1000м Зачет

/Пр/

6

2

5. ЛИТЕРАТУРА

5.1. Перечень программного обеспечения

5.2. Перечень информационных справочных систем

6. МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

7. ПЕРЕЧЕНЬ ПРИЛОЖЕНИЙ К РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЕ